Кто виноват — и как теперь с этим жить?

Чувство вины, думаю, знакомо многим.Вина может казаться началом нравственного пробуждения. Если человек чувствует себя виноватым, значит, он понял, что причинил боль, нарушил границу, сделал что-то неправильное или несправедливое.Но всегда ли это так?В психотерапевтической работе всё оказывается сложнее. Вина не всегда ведёт к ответственности. Иногда она, напротив, удерживает человека внутри внутреннего суда, где главным становится вопрос: кто виноват и кого нужно наказать?В таком состоянии человеку бывает трудно думать о том, что на самом деле произошло. Трудно выдерживать свои чувства: стыд, злость, растерянность, боль, бессилие. Трудно соприкоснуться с фактом, который уже невозможно отменить.Иногда человек сталкивается с новой, нелицеприятной реальностью о себе. С тем, что разрушает привычное представление: я хороший , я прав , я не мог так поступить , я не такой . Эта информация может переживаться почти как внутренний взрыв.И тогда появляется соблазн не проживать эту сложность, а найти, ...