Обида: цепкое чувство

Обида относится к тем чувствам, которые могут жить в человеке очень долго. Страх часто проходит после того, как опасность исчезает. Злость может выплеснуться и ослабнуть. Тревога может уменьшиться, если ситуация становится более понятной. А вот обида способна сохраняться годами. Иногда человек уже давно не общается с тем, на кого обижен. Иногда сама ситуация давно закончилась. Иногда другой человек даже не подозревает о существовании этой обиды. Но внутри она продолжает жить. Почему так происходит? Потому что обида это не просто эмоция. Это сложное переживание, в котором соединяются чувство несправедливости, боль, разочарование, нарушение ожиданий и потребность восстановить нарушенное равновесие в отношениях.Обида и идея справедливостиВ основе большинства обид лежит представление человека о том, как должно быть. У каждого из нас существует внутреннее чувство справедливости. Мы ожидаем: уважения, благодарности, честности, взаимности, признания наших усилий, соблюдения договорённостей. Когда ...