Вам сложно принимать комплименты?

вам сложно принимать комплименты?кажется, что другие люди справляются с жизнью лучше вас?отдых вызывает чувство вины?и помощь просить неловко?Если хотя бы на один вопрос вы ответили да этот пост для васИзучаю работу со взрослыми из дисфункциональных семей (их ещё называют ВДА/ВДД)поделюсь интересным⤵Что часто обнаруживается в работе с такими людьми:фоновое чувство стыда без конкретной причины (убеждение, что я неправильный, лишний, недо )гипербдительность (человек замечает малейшие изменения интонации, шагов, выражения лица, автоматически сканирует пространство на предмет опасности, вздрагивает от резких звуков)нет ощущения жизни ( будто я нахожусь за стеклом, а жизнь идет мимо )перфекционизм и прокрастинация ( если я стану идеальным, я наконец получу право на существование . но это, как мы знаем, невозможно, идеал недостижим, а вот планка поднимается, т.к. все достижения обесцениваются)сравение себя с другими всегда не в свою пользусложность переносить критику ( я так и знал ) и ...