Когда любви было недостаточно

Эмоциональная депривация или когда любви было недостаточно.Эмоциональная депривация - это не яркое событие, а тихий, фоновый дефицит. Это отсутствие тепла, эмпатии, защиты и отражения в глазах близких, которое человек пронoсит через годы. В своей практике я часто встречаю взрослых, которые говорят: у меня вроде всё есть, но внутри пусто , отношения не заполняют эту дыру , я чувствую себя лишним, даже когда меня любят .Важно понимать,что эмоциональная депривация не всегда связана с насилием, криками или явным пренебрежением. Часто это семьи, где внешне всё нормально, но эмоциональный отклик минимален. Ребёнок не получает достаточного количества ласки, понимания, поддержки. Его чувства не называются, не отражаются, не обсуждаются.В таких семьях человек учится жить с установкой: мои чувства не так важны , с моими потребностями меня не примут , лучше быть удобным, чем настоящим .Часто это выглядит так:- Ребёнка редко обнимают, не говорят ты мне дорог, я тебя люблю. Тактильный контакт сведён ...