Не чувствую себя счастливой в браке: что делать?

Ощущение несчастья в браке непростой и деликатный вопрос. Часто человек долго игнорирует дискомфорт, убеждая себя: У всех так , Это просто трудный период , Нужно потерпеть ради семьи . Но если чувство опустошённости и неудовлетворённости не проходит, важно прислушаться к себе и разобраться в причинах. Разберёмся, как действовать, если вы не чувствуете себя счастливой в браке.Как понять, что проблема реальна, а не просто усталость?Бывают сложные периоды стресс на работе, финансовые трудности, проблемы с детьми. Но есть признаки, указывающие на более глубокую проблему:рядом с партнёром вы чаще испытываете тревогу, раздражение или одиночество, чем спокойствие и радость;попытки поговорить о проблемах не приводят к изменениям;вы живёте скорее, как соседи и исполнители ролей (жена, хозяйка, мама), чем как близкие люди;вам легче, когда партнёр занят или отсутствует избегание становится способом снизить напряжение;вы перестали ждать радости от отношений, просто держите планку из чувства долга.Если ...