«А что подумают люди?» — главный тормоз вашей жизни. Инструкция по отключению режима «Удобный человек».

Помните этот мерзкий холодок в груди? Вы хотите сделать шаг (сказать правду, сменить работу, надеть красное платье), но внутри включается голос: А что люди скажут? А вдруг они подумают, что я НЕТ. Лучше тихо. Лучше как все. Лишь бы не осудили .Стоп.Знаете, что это? Это не про людей . Это про вас. Точнее, про ту маленькую, напуганную девочку (или мальчика), которая когда-то усвоила: чтобы тебя любили, нужно быть удобным. Молчать. Улыбаться. Не высовываться.Но я хочу, чтобы вы знали: самое важное не заглушить этот голос, а научиться идти в страх. И сказать себе: Да, мне страшно. И я всё равно делаю .В этой статье я, как ваша старшая подруга и немного строгий коуч, проведу вас за руку. Мы разберемся, почему чужое мнение это иллюзия, и как перестать быть марионеткой.Поймите: люди чаще всего сосредоточены на себе, а не на васЭто не больно это освобождает. В психологии это называется эффектом прожектора : нам кажется, что все смотрят на нас. На самом деле, каждый думает только о себе. О том, ...