Почему вы боитесь разочаровать других, но легко разочаровываете себя

Знаете, я часто слышу от клиентов одну похожую фразу. Она звучит конечно по-разному, но суть одна: Я не могу сказать нет . Она же обидится . А вдруг они подумают про меня плохо И часто это такой человек, который соглашается на неудобные встречи, берёт лишнюю работу, терпит то, что терпеть не хочет, идёт туда, куда не хочется. Просто чтобы никто не расстроился. Просто чтобы не разрушить чьи-то ожидания.А потом, накопленная усталость, непонятное раздражение, и часто обида на весь мир. Откуда берётся эта привычка?Чаще, корни этого уходят глубоко в детство.Помните? Будь хорошей девочкой . Не огорчай маму . Ты же старшая, уступи . Что о тебе люди подумают? И конечно мы учимся тому, что если будем послушной, удобной, предсказуемой, то тебя любят, ну или хотя бы не ругают. Или хотя бы замечают.А если сказать нет , расстроить или вдруг оказаться неудобной, то появляется страх, что меня отвергнут, покинут, не будут любить.И вот этот страх врастает в нас и во взрослой жизни мы остаемся с ним. Но ...