Как мы спутали любовь с самопожертвованием

Забота - это когда ты отдаешь последнее. Когда устал, но терпишь. Когда хочешь плакать, но улыбаешься, потому что близким нужно твое тепло. Кажется, именно так нас учили любить. Но если забота похожа на медленное самоуничтожение - это не любовь. Это подмена понятий, которая калечит и того, кто заботится, и того, о ком заботятся. Давайте честно заглянем в эту воронку боли и найдем выход к здоровой, взрослой заботе - той, что не требует сжигать себя дотла.Откуда берется культ святой жертвы ? Идея о том, что забота равна страданию, вшита в наше культурное и семейное бессознательное. Вспомните устойчивые выражения: положить жизнь на алтарь , жить ради детей , я на тебя лучшие годы потратила . В них забота неотделима от потери себя.Психологически этот сценарий формируется в детстве следующим образом: Условная любовь: Мама будет любить меня, только если я удобный и не имею своих потребностей . Родительская жертвенность как модель: Ребенок видит уставшую мать, которая отказывает себе во всем, ...