Страх темноты у детей. Продолжение.

В продолжении темы страха темноты у детей, начало можно прочитать здесь, хотела бы обратить внимание на то, каким образом можно стабилизировать состояние ребенка, а именно создать безопасную атмосферу перед сном:Ритуал перед сном: Установите спокойный и предсказуемый ритуал перед сном: чтение сказок, теплая ванна, колыбельная. Это поможет ребенку расслабиться.Приглушенный свет: Оставьте ночник или приоткройте дверь, чтобы в комнате было немного света. Это может быть небольшая лампа, которая дает мягкое освещение.Проверка комнаты: Вместе с ребенком проверьте комнату перед сном. Посмотрите под кроватью, в шкафу, убедитесь, что там никого нет. Сделайте это в игровой форме.Используйте игру и фантазию: Волшебная палочка или Спрей от монстров : Можно дать ребенку волшебную палочку или спрей от монстров , который он может использовать перед сном.Игры в темноте (в безопасной обстановке): Постепенно развивайте привыкание ребенка к темноте через веселые игры. Например, игра в прятки в полумраке или ...