Техника «Чудесное фото»: когда хочется понять, куда тянет сердце.

Эта техника способ бережно присмотреться к тому, чего по-настоящему хочется. Когда есть желание двигаться вперёд, но непонятно, в какую сторону смотреть. Сердце будто шепчет, а слова не находятся. Техника Чудесное фото как раз помогает услышать этот тихий голос и разглядеть первый шаг, который отзывается внутри. Эта техника помогает опираться на настоящие желания и из них бережно складывать цели, которые не давят, а вдохновляют. Она даёт опору, чтобы двигаться в своём ритме и не терять связь с тем, что по-настоящему важно. Найдите 10 15 минут тишины. Сядьте удобно, пусть тело почувствует опору. Закройте глаза (или смотрите в одну точку), сделайте медленный вдох и спокойный длинный выдох.Теперь представьте фотографию из будущего, через 10 15 лет. На ней тот момент, когда вам по-настоящему хорошо. Пусть образ складывается сам.Какой это день: солнечный или дождливый, утро, день, вечер?Где вы находитесь: что это за место?Кто рядом или в этом кадре ценно именно ваше одиночество?Какие детали ...