Две крайности эмпатии

Я постоянно буквально чувствую все то, что чувствуют окружающие меня люди. У меня как будто нет кожи , я все пропускаю через себя. У меня совершенно не получается абстрагироваться . Тут речь идет про автоматическое эмоциональное слияние. При его наличии человек не совсем понимает, где заканчивается он сам и начинается другой человек в эмоциональном плане. Я не понимаю, что от меня хотят. Я без понятия, что чувствуют другие люди, да и про себя тоже этого я не знаю. Эмоции - это то, что показывает слабость человека, поэтому они вообще не нужны. Нередко я сталкиваюсь с конфликтами на пустом месте, а близкие обвиняют меня в черствости . Тут речь пойдет про эмоциональную глухоту и отсутствие эмпатии, возможно про низкий эмоциональный интеллект.Выше описаны две крайности эмпатии, ни одна ни другая крайность не позволяет жить в гармонии с самим собой и окружающими. Но радостная новость в том, что эмпатия - это всего лишь навык, которым может овладеть каждый. Все таки каждому из нас стоит стремиться ...