Когда психика ставит щит: как работают защитные механизмы и зачем они нужны

Представь: ты идёшь по улице, и вдруг из-за угла выскакивает большая собака. Первая реакция замереть, отскочить, закричать. Это не про слабость это про выживание. Точно так же работает наша психика: когда становится слишком больно, страшно или невыносимо, она включает свои щиты . В психоанализе их называют защитными механизмами.Они не появляются из ниоткуда. Чаще всего корни уходят в детство. Если родители или другие значимые взрослые часто критиковали, пугали, не слышали или, наоборот, требовали не плакать, ты же взрослый , ребёнок учится защищаться тем способом, который сработал хотя бы раз. И потом этот способ закрепляется: он становится привычным маршрутом, по которому психика бежит при малейшей угрозе. Причём угроза может быть даже не реальной достаточно просто похожего ощущения: тон голоса, взгляд, фраза, которая задевает за старое .Давай посмотрим, как это выглядит в жизни на простых примерах (имена и истории вымышленные).Молчит закрывается. Марина на работе получает замечание от ...