От выживания к когерентности: нейробиология стресса и новая парадигма сознания.

В данной статье мы рассмотрим разницу между старым подходом психологии и новой парадигмой сознания. Но сначала необходимо разобраться в том, как работает наша нервная система на самом базовом уровне уровне инстинктов выживания.Ловушка Бей, беги, замри : анатомия травмы.Традиционная физиология рассматривает реакции стресса исключительно через призму вегетативной нервной системы (ВНС).Когда мы сталкиваемся с угрозой, наше тело реагирует мгновенно, задействуя вегетативную нервную систему.Традиционно её делят на две ветви:- Симпатическая система - активация ( газ , бей или беги ). Она запускает реакцию бей или беги . Выброс адреналина и кортизола. Сердцебиение учащается (колотится), дыхание учащается, кровь приливает к мышцам. Это активная фаза защиты.- Парасимпатическая система - ( тормоз , расслабление/дорсальный блуждающий нерв): если борьба невозможна, включается древний механизм рептильного мозга замирание (Freeze). Метаболизм падает, сердцебиение замедляется, возникает онемение и диссоциация ...