Эмоциональная губка: почему вы чувствуете чужую боль как свою

Это серия статей по эмоциональный контейнер. Мы уже говорили о том, как он наполняется и переполняется, как мы срываемся на близких и как быть рядом с тем, кому тяжело. Почитать можно здесь:https://www.b17.ru/article/emocionalnyy_konteyner_chto_eto_i_chto_delat_kogda_on_perepolnen/?prt=1263484 https://www.b17.ru/article/emocionalnyy_konteyner_rebenka_pamyatka_dlya_roditeley/?prt=1263484 https://www.b17.ru/article/kogda_blizkomu_tyazhelo_kak_byt_ryadom_i_ne_poteryat_sebya/?prt=1263484Но есть ещё один важный вопрос: чьи эмоции на самом деле заполняют наш контейнер?Часто мы даже не замечаем, как начинаем впитывать чужие состояния. Как чужая тревога становится нашей, чужое раздражение оседает внутри, а чужая усталость и мы уже устали, хотя у нас были силы.Что такое эмоциональное заражениеКогда мы впитываем чужие эмоции как губка, это называется эмоциональным заражением. Это не метафора. Это реальный психофизиологический процесс.С точки зрения науки, это форма невербальной коммуникации, при ...