После измены: почему вам до сих пор так больно и что делать, чтобы снова начать жить?

После измены кажется, что решение нужно принять немедленно.Остаться или уйти? Простить или подать на развод? Дать ему шанс или поставить точку? Верить его словам или готовиться к предательству снова?Но есть одна проблема: когда внутри паника, страх и боль, очень сложно понять, чего вы на самом деле хотите.Сейчас вам может казаться, что станет легче только тогда, когда он наконец определится. Или когда вы узнаете всю правду. Или когда он перестанет общаться с другой женщиной.Но давайте представим другое.Вы просыпаетесь утром и первое, о чём думаете, уже не он.Вы спокойно берёте телефон, а сердце не замирает от каждого уведомления.Вы больше не проверяете, был ли он онлайн. Не заходите на её страницу. Не пытаетесь по косвенным признакам понять, что между ними происходит.Вы занимаетесь своими делами, работаете, разговариваете с детьми, встречаетесь с подругами. И вдруг замечаете: вы снова спокойны.Вам хочется куда-то сходить. Что-то купить не для того, чтобы понравиться ему, а потому что нравится ...