Терапевтическая сказка о внутреннем критике: Хранитель высокой башни

Терапевтическая сказка о внутреннем критике: Хранитель высокой башниИногда внутренний критик звучит так убедительно, что мы принимаем его слова за правду.Он предупреждает об ошибках, требует всё предусмотреть, сравнивает с другими и напоминает о прежних неудачах. Кажется, если перестать его слушать, можно потерять контроль, разочаровать людей или принять неправильное решение.Но внутренний критик не всегда говорит о реальной опасности. Нередко он повторяет старый способ защиты, который когда-то был необходим, а теперь мешает двигаться вперёд.Этой сказкой я хочу показать, как внутреннее давление можно превратить в осознанный диалог с собой не прогоняя критика и не подчиняясь ему.Город, в котором перестали строить мостыЗа семью холмами стоял город, разделённый широкой рекой.На одном берегу находились жилые дома, сады и школы. На другом мастерские, рынки и большая библиотека, в которой хранились карты всех известных земель.Когда-то берега соединяли десятки мостов. По ним люди ходили друг к ...