Не выношу общения в чатах

Это состояние знакомо многим. Вы открываете мессенджер, а там десятки непрочитанных сообщений: групповые чаты, личные переписки, рабочие обсуждения. Вроде бы ничего страшного, но внутри нарастает напряжение. Чувствуется усталость ещё до того, как вы начали отвечать. А иногда и раздражение. На бесконечные уведомления, на необходимость отвечать, на этот шум, который не прекращается.Желание не писать, не отвечать или просто удалить все чаты это не просто каприз или нелюдимость . Это может быть симптомом внутреннего перегруза или особенностью нервной системы. И это состояние заслуживает внимания. Почему общение в чатах даётся тяжелее, чем живоеВ чате нет пауз, которые есть в живом разговоре. Мы не видим выражение лица собеседника, не слышим интонации. Мы лишены той самой невербальной информации, которая составляет большую часть общения. И мозг вынужден дорисовывать картинку: что имел в виду собеседник? Это сарказм? Шутка? Или он действительно зол? Это требует дополнительной энергии и часто ...