"Я ответственный человек!" Где мы совершаем ошибки

Когда мы говорим: Я отвечаю за всё, что со мной происходит , это звучит благородно, но часто приводит к неврозам, чувству вины и выгоранию. Ошибки кроются не в самой идее ответственности, а в тех ловушках, в которые мы попадаем. Самая распространенная ловушка, это когда мы начинаем винить себя за то, что не смогли проконтролировать, то что произошло. Например, если вас уволили из-за экономического кризиса. На самом деле, вы не несете ответственности за их выбор. Вы несете ответственность только за то, как вы на это реагируете и какие выводы делаете. Брать на себя вину за чужие поступки это ошибка. Скажите себе: Это не моя проблема! Стоики делили мир на две части: то, что зависит от нас, и то, что не зависит. Мы пытаемся взять ответственность за то, что нам неподвластно: мысли других людей, погоду, прошлое, случайность. Это приводит к чувству беспомощности, потому что мы берем на себя ответственность за то, что не можем изменить.Выигрышной в данной ситуации может быть позиция: Я отвечаю ...