Жизненный кризис. Чем поможет психолог?

Жизненный кризис почти всегда связан с потерей. Мы теряем что-то важное и привычный мир рушится. Но у потери много лиц, и не всегда речь о смерти близкого. Иногда мы теряем работу, здоровье, статус, смысл, себя прежнего. И каждый такой удар требует времени, поддержки и внутренней работы. Разберемся, какие бывают потери, как они переживаются и почему кризис это не только конец, но и начало.Потеря близкого: горе, которое нельзя перерасти :Это самая тяжелая и самая естественная потеря. Когда уходит человек, с которым была связана жизнь, мир становится другим. И это не метафора действительно другим, потому что часть вас ушла вместе с ним.Горе не болезнь, а процесс. Оно проходит через этапы: шок и онемение, отрицание, злость, вина, тоска, принятие. Иногда эти этапы идут по кругу, иногда возвращаются через годы. И это нормально.Что происходит с человеком:Ощущение пустоты и бессмысленности. Зачем всё это, если его/ее нет? Вина. Я не успел сказать , Я мог бы сделать больше , Я не был достаточно ...