Понимаю, но не могу: почему осознание не меняет чувства

Частая ситуация на консультации: человек подробно и точно описывает свои отношения. Он знает, что партнёр его обесценивает. Знает, что тревога, когда тот не отвечает на сообщение, началась не с этих отношений. Может назвать, откуда она: например, в детстве любовь нужно было заслуживать. После этого говорит: Я всё понимаю. Но когда он пропадает на день, мне так плохо, что я пишу первой. И всё начинается заново . Обычно человек делает из этого вывод, что с ним что-то не так: раз понимание есть, а изменений нет, значит, не хватает воли или, возможно, он не достоин другого отношения. Но у этого разрыва есть более простое объяснение. Понимание и эмоциональная реакция хранятся в разных системах памяти и меняются по разным правилам. Немного про экспериментВ 1995 году Антуан Бешара, Антонио Дамасио и коллеги обследовали пациентов с повреждением миндалевидного тела или гиппокампа. Им показывали сигнал, за которым следовал неприятный громкий звук, и проверяли две вещи: помнит ли человек эту связь ...