Сепарация - это не разрыв связи, а обретение способности быть отдельным в отношениях.

Винникотт говорил о способности быть одному в присутствии матери. Ребенок учится быть самостоятельным не вдали от матери, а рядом с ней. Отдельность вырастает внутри связи, а не вместо нее.Мы можем ощущать себя отдельным только на фоне связи: без другого не с чем различаться. Настоящая связь возможна только между отдельными людьми: если мы слиты, связываться некому.Нам очень сложно выдерживать напряжение, возникающее в близости и отдельности. Это буквально становится невыносимым, и психика сбрасывает это напряжение в один полюс: мы либо уходим в слияние, либо в изоляцию. В слиянии нам невыносимо, что мы разные. Очень хочется чувствовать похожесть и ощущать другого продолжением себя. В изоляции невыносима близость. Контакт ощущается как покушение на мои потребности, поэтому возникает обрыв или холодность. Внешне это похоже на независимость. Но если мне приходится убегать, значит, связь все еще держит меня изнутри. Это та же зависимость, только с обратным знаком.Оба варианта - это способ ...