Где заканчиваюсь Я: три способа потерять свою границу и как её вернуть

Вера каждое утро достаёт две чашки, хотя мужа нет уже четыре месяца. Вторая чашка каждый раз повисает в воздухе. Аня забыла телефон дома и весь день ходит с тревогой, будто оставила там часть себя. Психолог-консультант, приходит с работы пустой и ночью прокручивает истории клиентов так, словно они случились с ним.Три разные ситуации: горе, телефон, профессиональное выгорание. Обычно о них пишут в разных статьях и разными словами. Но за всеми тремя стоит один вопрос: где заканчиваюсь Я и начинается Другое?Граница, которую приходится удерживатьКажется, что ответ очевиден: граница проходит по коже или вблизи неё. Но тогда непонятно, почему смерть близкого ощущается как потеря части себя, почему телефон в кармане становится продолжением руки, а чужое настроение проникает внутрь без спроса.Современная наука о живых системах смотрит на границу иначе. Любой живой организм, от клетки до человека, существует, пока активно отделяет себя от среды и при этом поддерживает с ней обмен. В теории активного ...