Почему я снова делаю то, что обещала себе не делать?

Часть 5. Анна вела дневник самонаблюдения почти две недели.Сначала ей казалось, что это просто способ собрать побольше информации о себе. Но постепенно записи начали складываться в определённую картину. Она заметила: особенно часто она раздражается тогда, когда от неё чего-то хотят. Не обязательно чего-то большого. Иногда достаточно обычной просьбы приготовить ужин, помочь с текстом, задержаться на работе или взять на себя ещё одну небольшую задачу.Сначала появляется раздражение.Потом мысль: Ладно. Мне не сложно . И она делает. А уже потом - злится ещё больше.Ещё одна закономерность обнаружилась в отношениях с Сергеем.Если он недоволен, Анна довольно быстро начинает искать, что она сделала не так. Иногда Сергей даже ничего особенного не говорит. Достаточно интонации или недовольного выражения лица и она уже начинает объяснять, оправдываться или что-нибудь исправлять.Хотя несколько раз, перечитывая записи, Аня понимала: вообще-то она ничего плохого не сделала. Просто кому-то рядом было ...