Как перестать мониторить, когда бывший был в сети (в стиле разных авторов)

Три часа ночи, глаза слипаются, но пальцы сами тянутся обновить его страницу. Прибавилось подписчиков? Кто ставит лайки? Что это за девушка на фото? И почему он в сети так поздно?Эта слежка изматывает сильнее, чем само расставание. Если вы сейчас проживаете нечто подобное, знайте: вы не одиноки через это проходят очень многие после расставания. Хотите ли вы что-то поменять? Давайте на минуту представим, как бы великие писатели описали эту вашу привычку:[Владимир Маяковский]Ночь.Пальцы в экран тыком! Был в сети . Дико!Считаешь подписчиц упрямо.Лицо его в пикселях драма!Брось эту цифровую жвачку, ломающую ребра!Вырви с корнем из мыслей и к черту его, из сердца вон![Лев Толстой]Она открывала телефон с тем особенным, мучительным чувством, с каким человек сознательно бередит свою рану. Зачем было ей знать минуту его последнего визита или считать безразличных ему людей? Она понимала, что эта постыдная зависимость губит ее душу, но не имела сил остановиться.Опомнись, милая, разве в этой мертвой ...