«Я не знаю, кто я без него»: поиск себя после развода.

Вы просыпаетесь утром и первая мысль уже не о нём. Вместо неё пустота. Не та, что лечится сном или чашкой кофе. Это пустота в том месте, где раньше было мы . И вместе с ней приходит вопрос, который сложно произнести вслух: А кто я теперь? Я работаю с такими состояниями не первый год. И каждый раз убеждаюсь: это не слабость. Это точка, в которой заканчивается одна история и начинается встреча с собой. Той самой, которую вы, возможно, откладывали годами.Почему развод бьёт именно по ощущению себяРазвод не просто разрыв отношений. По шкале жизненных стрессов он стоит на втором месте после смерти близкого человека . Но его коварство в другом: брак долгие годы был частью вашей идентичности. Жена , пара , мы эти слова формировали не только социальный статус, но и то, как вы себя видели.Исследования показывают: женщины особенно остро переживают потерю идентичности после развода, потому что их самоощущение с детства строится через отношения с партнёром, детьми, близкими . Когда эта структура рушится, ...