Уязвимость — это не слабость!

Почему мы так боимся быть уязвимыми? Почему нам проще сказать у меня всё хорошо , чем признаться, что нам больно?Почему мы прячем слёзы, скрываем страх, делаем вид, что справляемся, даже когда внутри всё рушится?Потому что когда-то мы могли усвоить: показывать свои чувства небезопасно.Нас могли стыдить за слёзы, обесценивать наши переживания, называть слишком чувствительными или отвергать в тот момент, когда нам особенно нужна была поддержка.И тогда мы научились защищаться.Стали сильными. Самостоятельными. Независимыми. Научились не просить, не жаловаться, не показывать, как сильно нам кто-то нужен.Но у любой защиты есть обратная сторона.Мы боимся не только боли, но и близости.Не только отвержения, но и возможности быть по-настоящему увиденными.Не только чужого осуждения, но и того, что кто-то узнает нас настоящих и не примет.И самое грустное, что, защищаясь от возможной боли, мы иногда лишаем себя того, чего так сильно хотим: любви, тепла, принятия и искренних отношений.Уязвимость это ...