Эффект «стеклянного замка»: как не раствориться в партнёре и сохранить себя

Представьте: вы встречаетесь уже полгода. И вдруг ловите себя на странном ощущении вы не помните, что любили до него. Его любимый сериал стал вашим, его друзья вашей компанией, его планы на выходные вашими планами. Вы даже музыку слушаете ту, которую он включает. Это не потому, что вы притворяетесь. Это потому, что вы искренне полюбили то же, что он. Но где-то на периферии сознания звучит тревожный вопрос: А я-то где? Это состояние психологи называют эффектом стеклянного замка . Вы построили красивую, прозрачную, идеальную любовь но в ней не осталось места для вас. Вы видите себя в отражении партнёра, но не можете найти собственные контуры.Что такое стеклянный замок Метафора проста: отношения выглядят как хрустальный замок прозрачный, лёгкий, безупречный. Со стороны идеальная пара. Внутри пусто. Потому что вы строили этот замок из чужих кирпичей: его мечты, его привычки, его ценности. Свои вы аккуратно отложили в сторону чтобы не мешали .Это не про осознанное самопожертвование. Это про ...