Употребление черники помогает снизить риск развития диабета
Черника способна улучшить показатели резистентности к инсулину и повысить чувствительность к данному гормону. Исследователи подтвердили пользу ягоды с помощью экспериментов над животными и людьми. Доступный и полезный перекус из черники обладает противодиабетическим свойством, сообщает Daily Express. Содержание большого количества полифенолов и антоцианов в ягоде и дает положительный эффект. Черника также помогает регулировать уровень сахара в крови. Ученые отметили, что для определения дозировки... Читать дальше...