Нейропсихолог рассказала о пользе кроссвордов для здоровья человека
Многие люди увлекаются разгадкой кроссвордов, другие смотрят на такое занятие скептические, однако мало кто может предположить какую пользу это может оказать. О том, как разгадывание кроссвордов может помочь сохранить молодость мозга, рассказала нейропсихолог отделения реабилитации НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Анна Кутькова.
Кутькова отметила, что под молодостью мозга подразумевается его правильное функционирование, которое состоит из группы процессов – в том числе памяти, речи, мышления. Об этом сообщает телеканал “Санкт-Петербург”.
Однако она предупредила, что не стоит считать кроссворд панацеей для здоровья. Но, по ее мнению, это хороший способ помочь своему здоровью.
Врач рассказали, что классические кроссворды помогают поддерживать функции речи и памяти. Кроме того, чтобы сохранять эффект необходимо постепенно на постоянной основе поднимать сложность, чтобы разгадка заставляла подумать. Иногда стоит изменить и тип решаемого кроссворда.