Более 50% россиян ведут активный образ жизни
Компания Biogena провела исследование, посвященное здоровому образу жизни. В опросе приняли участие 10 тыс. россиян. Результаты появились в распоряжении «Известий» 22 мая.
По данным исследования, 53,2% респондентов ведут активный образ жизни: утром разминаются, часть пути на работу проделывают пешком, два-три раза в неделю ходят на тренировки. 47,52% россиян утверждают, что у них налажен режим сна — они стараются засыпать и просыпаться в одно время, спят не менее семи-восьми часов в сутки. Для 43% опрошенных важно, как они питаются. Они стараются придерживаться полноценных приемов пищи и ограничивать перекусы, 36,8% респондентов отказываются от «вредной» пищи: фастфуда, сладкого и жирного.
Каждый второй участник исследования считает, что ежедневная забота о себе для них — это инвестиция в свое здоровье и хорошее качество жизни в долгосрочной перспективе. При этом 49% россиян не инвестируют в свое здоровье. Респонденты, которые не относят себя к health-инвесторам, интуитивно считают, что для этого нужен регулярный прием витаминно-минеральных комплексов (49%), правильное питание (29%) и финансовое благополучие (27%).
В марте страховой дом ВСК совместно с Аналитическим центром НАФИ провели исследование о том, насколько распространена среди россиян практика обращения к психологу и что останавливает людей от визита к такому специалисту. Помимо прочего выяснилось, что 68% россиян ни разу не обращались к психологу.