Гигиенист рассказал, как часто нужно менять постельное бельё и стирать одеяло

Постельные принадлежности - это существенная часть жилого пространства. Для него есть свои правила.

Эксперт в области санитарии и гигиены  Михаил Кутушов поделился основными правилами, как правильно ухаживать за постельными принадлежностями с журналистами телеканала «Саратов 24».

По его словам, частота смены белья играет ключевую роль в поддержании гигиены и комфорта человека.

Михаил Кутушов рекомендует:

Наволочки следует менять – раз в неделю, чтобы избежать раздражений на коже.

Простыни желательно менять также раз в неделю, особенно если у вас чувствительная кожа или вы предпочитаете спать без одежды.

Пододеяльники рекомендуется менять 1-2 раза в месяц.

Одеяла лучше стирать хотя бы раз в год или по сезонам, чтобы сохранить свежесть и чистоту.

Чтобы обеспечить безопасность и чистоту постельного белья, важно следить за правильными температурными режимами, указанными на этикетках. Рекомендуется стирать белье при температуре не выше 60°С и использовать мягкие моющие средства, которые сохранят качество тканей и здоровье кожи. Не перегружайте стиральную машину бельем, заполняйте ее не более чем на 2/3 ее вместимости, чтобы достичь хорошего промывания.

Эффективный уход за постельным бельем продлит его срок службы и сохранит привлекательный внешний вид, обеспечив вам комфортный сон. Это важно подчеркнул гигиенист.

Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рублике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…».