Может ли ортопедический матрас исправить осанку, а подушка — избавить от боли в шее?
Велнес
Качество сна влияет на наше настроение, риски заболеваний и даже вес. Ночной отдых зависит от множества факторов: от температуры воздуха до позы, в которой мы спим. Ортопедические матрасы и подушки подчас обещают решить проблемы с положением тела во время сна, а заодно снять зажимы и улучшить осанку. «Афиша Daily» разобралась, так ли это.
Читать дальше...