Психолог Баулина назвала эмоциональную поддержку близких способом пережить мастэктомию
Психологическая поддержка родственников и друзей поможет россиянкам пережить удаление груди. Об этом рассказала психолог Елена Баулина.
«Можно плакать, жалеть себя, просить помощи и поддержки у близких. Поделитесь своими страхами, потребностями, желаниями. Иногда просто выговориться близкому человеку дает большое облегчение», — пояснила психолог NEWS.ru.
Кроме того, помочь справиться с мастэктомией может поддержка в психологических группах, где участницы делятся своим опытом и знакомятся с пережитым другими женщинами. Особенно важно в это непростое время сохранять позитивный настрой, пытаться чем-то несложным и приятным занять свое время — это поможет вернуться к нормальной жизни, заключила Елена Баулина.