9 приемов, чтобы вернуть себе зрение 5-летней давности
Я даже от очков отказался!
Базовый научно-медицинский закон в отношении мышц звучит так: "Если вы их не используете, они станут слабыми".
С глазами обычно именно это и происходит: вы бóльшую часть дня смотрите в монитор перед собой и не используете мышцы глаза, необходимые для того, чтобы заглянуть подальше. Так развивается современная близорукость.
Если вы при этом начинаете использовать очки, то ситуация начинает развиваться не в вашу пользу еще быстрее: глаза в очках напрягаются еще меньше... Читать дальше...