Психолог Ольга Парамонова: стресс сильнее всего «бьет» по мужскому здоровью
Доктор Ольга Парамонова рассказала россиянам, как стресс может аукнуться по мужскому организму.
Исследования доказывают, что стресс напрямую предопределяет состояние мужской половой функции.
«Мужчины и женщины в равной мере переживают те или иные события, демонстрируют идентичные физиологические реакции. Однако у нас существуют некие социальные нормы, которые в психологии носят название „запрет на эмоции“, особенно у мужчин. И как следствие систематически подавляемые эмоции „бьют“ по здоровью представителей мужского пола», — объяснила доктор.
Психоэмоциональный дисбаланс напрямую сказывается на физическом самочувствии, особенно в интимной жизни и в повседневных бытовых делах.
«Нас ранит не ситуация, а мысли об этой ситуации, потому что психика человека — это субъективное отражение объективной реальности», — добавила медик.
Несмотря на гендерные стереотипы, рекомендуется не держать эмоции и переживания в себе, делиться с мыслями и стараться открыто справляться со стрессом, независимо от пола, например, благодаря спорту, медитациям и психотерапии, информирует «РИАМО».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врачи рассказали, кому нельзя есть яйца.