Врачи назвали простое упражнение, которое способно снизить кровяное давление
В снижении кровяного давления могут помочь приседания у стены. Ученые выяснили, что для противостояния гипертонии достаточно повторять это упражнение три раза в неделю по восемь минут. Результаты исследования опубликованы в специализированном медицинском издании BMJ.