Пожилым людям напомнили о необходимости не переедать перед сном
В случае слишком обильного ужина, да еще и отягощенного жирной жареной калорийной пищи не стоит рассчитывать на быстрый и спокойный отход ко сну. Особенно это касается уже достаточно пожилых людей. Об этом напоминает m24.ru со ссылкой на экспертное мнение диетолога.
Читать дальше...