Мы в Telegram
Добавить новость
Блог сайта «Пятый канал»



Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

«Смерть наступить через 3-7 суток»: сколько воды можно пить в день на самом деле

Вода считается самым полезным напитком, а наше тело больше, чем на половину состоит из нее. Медики рекомендуют пить воду как можно больше. Но всегда ли это полезно? Врач-терапевт Юлия Лагутенкова сообщила изданию «Страсти», сколько воды в день нужно выпивать, чтобы не навредить организму.

Лагутенкова отметила, что сначала нужно понять, какую роль играет вода в нашей жизни. А вода участвует практически во всех биохимических процессах. Жидкость поступает в организм за счет продуктов и напитков. Если воды будет недостаточно, то произойдет окисление белков, жиров и углеводов.

«Выживаемость без пищи у человека составляет 30–40 дней, а при отсутствии поступления воды в организм и обезвоживании смерть наступает через 3-7 суток. Вода принимает непосредственное или косвенное участие во всех жизненно необходимых процессах, протекающих в организме: расщеплении, всасывании, окислении, фильтрации, выведении и многих других», — объясняет специалист.

Вода растворяет полезные вещества и поддерживает осмотическое давление крови и тканей, а также участвует в процессе гидролиза жиров и расщепления белков до аминокислот.

Рекомендуется потреблять больше жидкости, когда у человека большие нагрузки, повышенная температура, или если человек часто курит, ежедневно потребляет кофеи, а также во время зимы. То есть тогда, когда организм теряет влагу.

Иногда излишнее употребление воды помогает выявить серьезные заболевания. Например, постоянные отеки могут свидетельствовать о нарушении работы сердечно-сосудистой системы или почек.

Обильное и постоянное питье может способствовать выведению соли из тканей и клеток, а это может нарушить водно-щелочной баланс.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего веса.

 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Архангельская область подключается к марафону "Сила России"



Мир

Российский лоукостер запустил рейсы в Анталию из Махачкалы






Новости 24 часа

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»



Game News

Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры



Москва

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»



News Every Day

Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024



Авто

Доступный, летний, твой – StarLine A60 BT GSM ECO



Москва

Хромушин: карта коммунальных услуг МКД Подмосковья показала свою эффективность



VK Fest

VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России



Москва

Еще 7 полноприводных машин закупили для лесной охраны Подмосковья



Ролан Гаррос

Димитров пробился в четвертьфинал Открытого чемпионата Франции



Москва

Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала



Коммерсантъ

Отельеры вступают в Игры дружбы // Стоимость размещения в гостиницах растет



Симферополь

Выставка-откровение «О городе своем красивыми словами»



Москва

В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей



Москва

Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году



Москва

Артисты – они все особенные!



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Публикуем программу Дней пушкинской поэзии и русской культуры

Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".

Глава Ингушетии Климатов подтвердил, что его брат стал фигурантом уголовного дела

Пешеходный переход между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская открыли в Москве


Москва

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде






Rss.plus

Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».

До плюс 50 градусов: Каким городам России грозит аномальная жара летом 2024 года. Опубликован список

Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»

Moscow.media
Москва

Собянин рассказал о расширении функционала МЭШ



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Филипп Киркоров

Обманул сына, бросил жену в 90 лет и потерял дочь: яркая жизнь Бедроса Киркорова




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

«Зенит» добыл волевую победу в матче с «Балтикой» и завоевал Кубок России

Пятеро саратовских гребцов выступят на играх БРИКС

В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей


Ролан Гаррос

Прямая трансляция матча Рыбакиной с победительницей четырех "Больших шлемов"



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Нидерланды позволят Киеву использовать F-16 для ударов по России



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России