5 способов помочь себе во время стресса
Природа решила сделать мне подарок, поэтому наделила высокой чувствительностью. С одной стороны, я могу переживать что-то с большим количеством оттенков, но с другой - почти каждый день по множеству разных поводов я испытываю стресс. Мы все его испытываем, и это нормально. Еще более нормально - относиться к себе бережно в этот период. Вот пять моих рекомендаций, проверенных на собственном опыте.