Новости пользователей сайта

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Осенняя непогода: как НЕ нужно лечиться

Осенняя непогода: как НЕ нужно лечиться

Автор: Наталья Лозко, аллерголог-иммунолог, педиатр, к.м.н., эксперт АНО «Культура здоровья»

Чем коварно межсезонье? Началом затяжного периода бесконечных простуд. Виной тому – нестабильная погода и отсутствие иммунной прослойки. Пришло время задуматься, как предостеречь себя от неприятных вирусов и избежать больничного. Главное здесь – продумать «стратегию защиты».

Первое и, пожалуй, главное правило – в ситуации с вирусами нельзя заниматься самолечением. При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу за квалифицированной медицинской помощью. Только специалист поможет подобрать вам корректную терапию. Правда, для сохранения здоровья всей семьи и, тем более, в случае появления заболевших гриппом или ОРВИ в ближайшем окружении, вы можете сразу начать профилактический прием безрецептурных препаратов.

Никогда не начинайте прием антибиотиков без консультации с врачом. Антибиотики действуют только против бактерий, а не против вирусов: в случае с ОРВИ они не только не сработают, но могут и усугубить течение болезни. Осторожность нужно проявлять и в случае с препаратами с «иммуномодулирующим эффектом». Люди, которые самостоятельно принимают такие препараты, а тем более – дают их детям, не всегда осознают, что в числе рисков приема – развитие аллергических и аутоиммунных заболеваний и ряд других не менее серьезных последствий.

Не используйте жаропонижающие препараты без необходимости. При ОРВИ температура тела, как правило, не превышает 38,5°С. В этом случае снижать ее медикаментозно не требуется – ваш иммунитет самостоятельно справится с температурной реакцией. В случае жара взрослым можно принять ацетилсалициловую кислоту, а для детей стоит выбирать ибупрофен и парацетамол.

Не забывайте! Жаропонижающие препараты нельзя принимать натощак и длительным курсом – и НПВС, и парацетамол обладают рядом нежелательных побочных эффектов. Чаще всего от их избыточного применения страдают ЖКТ, почки и печень.

Для избавления от кашля – одного из наиболее распространенных симптомов ОРВИ, не стоит применять устаревшие «народные» средства (прогревание банками и горчичники), так как они могут оставить ожоги, спровоцировать аллергические реакции и проблемы с сосудами и лишь усилить воспаление. Паровые ингаляции на сегодняшний день также считаются неэффективными – замените их ингаляциями через небулайзер, в частности – компрессионный.

Следует также помнить, что кашель при ОРВИ – защитный механизм организма, этот рефлекторный акт очищает дыхательные пути от мокроты. И серьезной ошибкой, в случае отхождения мокроты, может стать прием препаратов для подавления кашля – так вы только нарушите процесс эвакуации в дыхательных путях. Важно, чтобы специалист установил причину кашля. Если кашель сухой, беспрерывный и мучительный, можно применять препараты, подавляющие кашлевой рефлекс (Коделак или Синекод). Ускорить процесс избавления от кашля с первых дней болезни помогут натуральные сиропы от кашля с комплексным противовоспалительным, противомикробным и противокашлевым действием (например, Стодаль – раннее начало его приема, буквально с первых дней заболевания, поможет сократить период кашлевого синдрома с 3-х до 1-й недели).

Если простуда сопровождается сильным насморком (ринитом), не стоит избавляться от него агрессивными способами. В этом случае важно не бороться с выделениями из носа (и точно – не купировать их), а восстановить носовое дыхание и предотвратить распространение инфекции по верхним дыхательным путям. Поэтому отложите сосудосуживающие капли и спреи (деконгестанты синтетического происхождения) – они только на время снимают заложенность носа. А их долговременное применение нарушает работу слизистой оболочки носа и ротоглотки, снижает функцию защитных барьеров, нарушает нормобиом слизистой, вызывает рост условно-патогенной и патогенной микрофлоры, а также может вызвать привыкание с последующим формированием медикаментозного ринита. Чтобы быстрее избавиться от ринита применяйте растворы для промывания носа. Можете самостоятельно смешать солевой раствор (чайную ложку соли на литр воды) или просто воспользуйтесь удобными спреями на основе морской воды (Аквалор, Долфин, Маример и др.).

И, безусловно, при первых признаках ОРВИ оставайтесь дома – это ускорит процесс выздоровления, распространения инфекции и возможность развития осложнений. В случае, если вы переносите болезнь на ногах, эффект от любой терапии существенно снижается, а риски для здоровья – кратно увеличиваются.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Вечер сентября...



VIP

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»






Новости 24 часа

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения



Game News

AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'



Москва

Секреты ухода за униформой официантов: советы по долговечности и презентабельности



News Every Day

Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”



Блоги

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей



Москва

ВТБ подал заявку на выделение нового лимита по семейной ипотеке



Сергей Шнуров

Эксперт Корчагина-Озджан: коллаборация Шнурова и Инстасамки принесет хайп обоим



Москва

В кафе в центре Москвы вспыхнул пожар



ATP

Париж (ATP). 2-й круг. Рублев сыграет с Серундоло, Алькарас – с Харри, Циципас встретится с Табило, Рууд – с Томпсоном



Москва

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS



Надежда Петрова

Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане



Симферополь

В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни



Москва

Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто



Москва

Собянин вручил государственные и городские награды заслуженным москвичам



Москва

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Секреты ухода за униформой официантов: советы по долговечности и презентабельности

Дома по технологии фахверк от «РичВуд»

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей


Москва

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей






Rss.plus

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

Moscow.media
Москва

Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Гречка

Анастасии Ивановой из Олекминска вернут ухо и нос – в Москве готовятся к операции




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве

Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь

На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование


WTA

Елена Рыбакина провела первую тренировку на Итоговом турнире WTA



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Замначальника ИК-2 Липецка, откуда сбежали заключенные, обвинили в халатности



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России