Врач назвала десять простых способов уменьшить уровень сахара в крови
![Врач назвала десять простых способов уменьшить уровень сахара в крови](https://www.sports.kz/upload/2024-05/664b39bb531c3.jpg)
Есть множество способов стабилизировать уровень сахара в крови. В краткосрочной перспективе это уменьшает тягу к еде и дает больше энергии. В долгосрочной перспективе помогает не только снизить вес, но и справиться с хроническими заболеваниями, такими как диабет. Доктор Рэйчел Пол раскрыла несколько главных правил, которым нужно следовать каждый день, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови и укрепить организм, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.