Чрезмерное употребление кофе может привести к обезвоживанию и стать причиной снижения иммунитета, в таком случае возрастает риск заболеть гриппом или ОРВИ, заявил главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
«В сезон простуд не стоит пить много кофе. Кофеин активно выводит воду из организма, а обезвоживание снижает иммунитет. Желательно заменить привычный кофе и крепкий чай на морсы и травяные чаи, больше пить чистой воды комнатной температуры. Читать дальше...