Диетолог Фус заявила о пользе цитрусовых и ягод для укрепления суставов
Медицинский специалист утверждает, что к числу продуктов, способствующих укреплению суставов и костей, относятся цитрусовые, ягоды, а также перец и квашеная капуста. Они содержат в себе витамин C, необходимый организму для синтеза коллагена.
Читать дальше...