Новости за 04.12.2015

Известно ли вам, что тело с хорошо развитой гибкостью и растянутым связочным аппаратом, эффективнее реагирует на физические нагрузки? Выносливость и мышечная мощь увеличиваются интенсивнее, если параллельно разрабатывать гибкость, которая позволяет получить максимальный объем движений, при этом вы значительно уменьшается риск спортивных травм (вывихов, растяжений): чем реже происходят травмы, тем реже спортсмен или любитель пропускают тренировки, а это повышает эффективность освоения спортивных программ. Читать дальше...

Хурма в переводе с латинского языка означает "сердечное яблоко". Ее родиной считается северная часть Китая, но распространена по всему умеренному и тропическому климатическому поясу. Всего насчитывается около 500 видов хурмы. 

34-летняя британка Клэр Кабо (Claire Cabo) из графства Мерсисайд, работавшая водителем в армии, решила кардинально изменить свою жизнь, после того как поняла, что обычные диеты ей не помогут. Женщина всерьез увлеклась бодибилдингом и уже спустя 1,5 года тренировок выступила на своих первых соревнованиях, завоевав четвертое место.

Реджейн Чили (Rejane Chili) живет в бразильском городе Порту-Алегри. В возрасте 49 лет она почувствовала недомогание и обратилась в больницу. Диагноз врачей ее ошарашил. У нее обнаружили рак на одной из последних стадий! К тому же болезнь прогрессировала угрожающими темпами.

Красивый маникюр для всех представительниц женского пола является не менее важным элементом образа, чем платье, прическа или макияж. Но не все девушки и женщины могут позволить себе длинные ногти, поэтому мы собрали для вас потрясающие идеи для маникюра на коротких ноготочках.

Я  совершенно серьезно – никогда не доверяй своему мужчине. Причем чем сильнее его любишь, чем он роднее для тебя, тем больше ему не доверяй! Звучит абсурдно, да? Как можно быть, жить, любить и при этом не доверять?

Жизнь настолько непредсказуемая штука, что иногда даже вредная привычка может спасти чью-то жизнь.

Francesca Conway, from the Department of Primary Care and Public Health at Imperial College London is co-author of an article on diagnosis of COPD. She joins us to discuss the major guideline recommendations, and highlights where they concur and where they differ. Read the full article: http://www.bmj.com/content/351/bmj.h6171

От пародонтоза страдают многие, что приводит к потере зубов. Укрепляйте десны! В этом вам поможет брусника.

Всего лишь одно фото с небольшим комментарием вызвало чрезвычайно бурное обсуждение в социальных сетях. Эшли Кайдел (Ashley Kaidel) выложила на своей страничке в Фейсбуке фотографию, на которой она кормит грудью своего ребенка. Снимок был сделан в кафе, в котором сидело много других посетителей. Из-за этого разгорелась целая дискуссия.

Всего лишь одно фото с небольшим комментарием вызвало чрезвычайно бурное обсуждение в социальных сетях. Эшли Кайдел (Ashley Kaidel) выложила на своей страничке в Фейсбуке фотографию, на которой она кормит грудью своего ребенка. Снимок был сделан в кафе, в котором сидело много других посетителей. Из-за этого разгорелась целая дискуссия.

Зимой недостаток витаминов и холода негативно сказываются на самочувствии. В холодное время года, как правило, повышается аппетит и снижается физическая активность. Как правильно питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес, какие продукты могут защитить от простуды и укрепить иммунитет, – в статье ниже.

Как увеличить гибкость тела.

Гибкость – способность частей тела и суставов выполнять движения с максимальной амплитудой. Хорошая гибкость повышает степень подвижности всех мышц, используемых в повседневной жизни. Максимальной естественной гибкостью обладают младенцы. С возрастом это качество постепенно уменьшается. Особенно заметно это становится после 14 лет. Для поддержания и развития гибкости тела нет ничего лучше специальных упражнений, прямо или косвенно тренирующих растяжку.

Зарядка для спины: держим осанку!

Любой врач вам скажет: гибкий позвоночник и крепкие мышцы являются залогом здоровой спины. Сразу после того, как человек стал прямоходящим, на его позвоночник обрушилась огромная нагрузка (собственный вес и атмосферное давление), выдержать которую оказалось не так просто. Homo erectus (человек прямоходящий) распрямил спину, почувствовал себя венцом природы, но приобрел некоторые проблемы с позвоночником, которые особенно стали заметны в наше малоподвижное время. Читать дальше...

Девушка из Новой Зеландии похудела на 83 килограмма. Как єкстремальное похудение отразилось на ее внешнем виде, и зачем ей понадобилась операуия по удалению кожи

Суши и роллы: полезна ли японская кухня?

Традиционные для японской кухни суши и роллы стали очень популярными далеко за пределами Страны Восходящего Солнца. При этом изо дня в день возрастает число заведений, которые предлагают попробовать эти экзотические блюда, и количество готовых суши-наборов на прилавках супермаркетов.

Суши и роллы – это блюда, основными ингредиентами которых является рис и рисовый уксус, рыба (в большинстве рецептов - сырая), васаби, морские водоросли (нори), имбирь и соевый соус. Читать дальше...

В лабораторию биохимии департамента экспериментального производства компании ООО "Фармапарк"требуется сотрудник на должность биохимика.

В Послании Федеральному Собранию на 2016 год Владимир Владимирович Путин положительно оценил работу отрасли здравоохранения, отметив, что за последнее десятилетие продолжительность жизни россиян увеличилось на пять лет.

Российские эксперты утверждали, что мальчик мог заразиться вирусом еще в утробе матери

Современным родителям трудно представить себе воспитание ребёнка без многих вещей, которые заметно облегчают жизнь: подгузники, слинги, готовое питание, ну и, конечно, детские коляски, куда же без них. Вот только эти 20 родителей решили, что стандартные коляски слишком скучны и неинтересны, поэтому решили приложить к ним свою руку, вот, что из этого получилось.

Сегодня в районе 6 часов утра на Немиге произошло загорание кабеля в кабельном коллекторе.

Хороший иммунитет – залог крепкого здоровья малыша. Как помочь организму ребенка перенести сезон простудных заболеваний?

Вкусный ужин может принести пользу фигуре. Не верите? Узнайте 10 самых удачных сочетаний продуктов для вкусного и полезного ужина. Смотреть Все буде добре онлайн: Светлана Фус дает профессиональные рекомендации по питанию

В Новый год так хочется побаловать себя и своих близких чем-то необычно-праздничным и вкусным. 

Еще 135 человек находятся на трехнедельном карантине, соответствующем инкубационному периоду болезни. На данный момент прошло 14 из 21 положенных карантином дня.