Новости за 24.10.2016

Если вы хотите перенести тренировки из фитнес-зала к себе домой, но не знаете, как лучше организовать свое первое самостоятельное занятие, то лучше всего продумать план упражнений сразу на неделю, грамотно распределяя нагрузку и чередуя интенсивные дни с расслабляющими. Мы решили выяснить, какой режим лучше всего подходит начинающим и составили расписание на 7 дней эффективных тренировок. Главное — следовать графику.

Мы привыкли, что спорт – это тренер с секундомером в руках и выкладывающийся рядом спортсмен с выпученными глазами. Так сказать, «мозг и мышцы», потому что тренер ставит задачи, а атлет их выполняет. Таким образом, труд спортсмена – это, прежде всего, накачка мышц и отработка физических движений. Между тем, Брюс Дженнер, один из мировых рекордсменов по десятиборью, отвечая на вопрос о данных, какими должен располагать классный спортсмен, неожиданно заявил, что нагрузка в спорте высоких достижение... Читать дальше...

Лечение бородавок внушением было известно многим арабским племенам. На ветке делались специальные «насечки» в количестве, равном числу бородавок у больного и затем внушалось, что бородавки исчезнут, как только засохнет ветка. И действительно, как только ветка засыхала, бородавки бесследно исчезали.

Эссенциальный тремор (ЭТ) может развиться в любом возрасте и поразить не только руки, но и другие части тела, такие как голова и ноги. Часто страдает также голос. Причем интенсивность дрожания почти всегда увеличивается с возрастом, из-за чего все труднее становится пить, писать и выполнять другие действия, связанные с мелкой моторикой. О точных причинах и процессе […]

Каждый день мы тратим нашу энергию не только на полезные, нужные и любимые дела, но и на множество мелочей, которые постепенно нас обессиливают. В итоге получается, что вроде бы ничем сложным или трудным за день ты не занималась, а энергии к вечеру совсем нет. Только бы до дома добраться, посмотреть пару серий ситкома и лечь спать.

Многим парам очень хочется иметь ребенка, но почему-то у них не получается забеременеть. Очень обидно, как говорят в таких ситуация будущие мамы, что тем, кто не нуждается в детках (малолеткам, алкоголикам) забеременеть очень просто, но они не ценят этого. А тем, кто искрение желает родить – очень тяжело это сделать. В этой статье мы разберем народные советы и средства чтобы забеременеть.

Для того чтобы укрепить сердечные мышцы рекомендуется употреблять, протёртое с медом или сахаром, алое вера. Такая смесь полезна при лечении инфаркта. Наилучшие целебные свойства проявляет настойка алоэ вера. Для её приготовления берут полстакана протёртого алое вера, стакан мёда или сахара. Всё хорошо смешивают и настаивают 3 дня в тёмном, сухом месте. После чего соединяют с красным вином и оставляют ещё на 1 день. Такую настойку используют 2-3 раза в день по 1 ст.л.

Диета при лечении различных заболеваний нередко имеет такое же значение, как и терапия лекарственными препаратами, немаловажную роль играет и режим питания при варикозном расширении вен. При тех или иных заболеваниях многие продукты питания могут быть противопоказаны, иные же напротив, рекомендованы к употреблению, как содержащие определенные полезные питательные элементы и витамины, способствующие скорейшему выздоровлению. Помимо этого, серьезным препятствием к оздоровлению нередко становится наличие избыточного веса... Читать дальше...

Вам не кажется иногда, что Вы начинаете чувствовать себя немного иначе, не совсем нормально, но при этом не можете реального понять почему? Очень часто так получается когда в организме не хватает магния. Да, признаки нехватки магния в организме существуют различные, от  простой усталости до сильнейших стрессов…

Впервые 24 часа при установлении диагноза острый бронхит просто необходимо дать пропотеть больному. Для достижения данной цели лучше всего подойдет 3-4 стакана специального потогонного отвара. Хорошим потогонным средством считается мята, бузина, мать-и-мачеха, липовый цвет, а также имбирь с медом. Однако будьте внимательны, так как при принятии потогонных препаратов организм становится очень чувствителен к сквознякам.

Официальные лица Соединенных Штатов Америки пока что не имеют представления, кто в ответе за произошедшую утром 21 октября массированную хакерскую атаку. Последствия этой самой хакерской атаки хорошо на себе ощутили интернет-пользователи на восточном побережье Соединенных Штатов. Такое заявление сделал Адам […]

Когда Линли Бомер подрастет, она будет отмечать день рождения дважды в год. Это ребенок, который родился дважды: сначала врачи временно достали ее из утробы матери, чтобы провести жизненно важную операцию, а через 12 недель она родилась в срок.

Нравится нам это или нет, но женский организм не предназначен для современных нагрузок. Он сформировался тогда, когда мы — женщины — вели намного более размеренный образ жизни и рожали куда больше, чем сейчас. Очевидно, наше тело не поспевает за радикальными общественными изменениями, что часто приводит к душевному и физическому дисбалансу.

Полнота бывает разной: у одних излишки откладываются на бёдрах и попе, другие при стройных ногах напрочь лишаются талии, третьи равномерно пышные. Эти особенности фигуры зависят от принципа, по которому в организме распределяются жировые запасы. И если вы решительно настроились похудеть, вам следует учесть ваш личный тип фигуры и выбрать тактику в соответствии со своими особенностями жировых отложений.

Флегмона кисти — это острое гнойное воспаление глубоких или поверхностных тканей кисти без тенденции к ограничению распространения патологического процесса. Является результатом реакции на инфицирование раны кисти или внедрение инородного материала.

Нежная роза. Притча об испытании любви

Один одинокий моряк получал письма от женщины, которую он никогда не видел. Её звали Роза. Они переписывались 3 года. Ее письма всегда его поддерживали и скрашивали самые трудные дни. Однажды, отвечая ей, он понял, что уже не может жить без её писем. Они полюбили друг друга, сами не осознавая того.

Когда закончилась его служба, они назначили встречу на Центральном вокзале в пять часов вечера. Она написала, что в петлице у неё будет белая роза. Читать дальше...

Для придания блюду особого вкуса еще жители античного Рима придумали добавлять к нему жидкую приправу, сделанную на основе мелкой рыбы. Добавка к кулинарным изделиям имела весьма специфический, яркий аромат и служила скорее средством маскировки пресного и невкусного блюда.

Обнаружилось, что за период с 2006 по 2015 год число россиян, на столе у которых хотя бы раз в квартал появляются содержащие алкоголь напитки, снизилось на 5%.

Зачем же нужны упражнения для укрепления позвоночника? Они помогают сохранить здоровьепозвоночника и всего организма в целом.

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом. Сердечно-сосудистые заболевания – основная причина смертности среди населения в мире. По прогнозам многих экспертов, количество летальных исходов от подобных патологий в мире будет только увеличиваться. По данным Российского кардиологического общества, заболевания сердца и сосудов являются причиной более половины всех смертей россиян.

Израильские учёные путём одиночного слепого тестирования группы из 34 людей выяснили, что противоэпилептическое лекарственное средство карбамазепин совершает неожиданный круговорот в природе. 

9 ноября в г. Саранск под эгидой Министерства здравоохранения Республики Мордовия пройдет республиканская научно-практическая конференция «Актуальные вопросы клинической аллергологии».

Преимущества, которые Medtronic предлагает клиентам в рамках направления «Интегрированные решения в области здравоохранения» (Integrated Health Solutions / IHS), позволяют медицинским учреждениям предоставлять высококачественные услуги и снижать затраты.

Первый Всероссийский съезд герниологов состоится в Москве, 27 - 28 октября 2016 года и пройдет на двух базах. В первый день, 27 октября, пленарные заседания, круглые столы и лекции пройдут в Институте хирургии имени А.В. Вишневского.

Этот бальзам помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких.