Зачем нам нужно есть углеводы и как правильно их выбрать
Отказ от углеводов влечет за собой проблемы со здоровьем, а не стройную талию. Этот элемент необходим нам, поэтому важно есть правильные углеводы, чтобы сохранить бодрость и красоту.
Отказ от углеводов влечет за собой проблемы со здоровьем, а не стройную талию. Этот элемент необходим нам, поэтому важно есть правильные углеводы, чтобы сохранить бодрость и красоту.
Рваный ритм современной жизни губительно сказывается на качестве нашего сна. Наше тело не получает должного уровня физических нагрузок, из-за чего вечером сложнее перестроиться.
Читать дальше...
Человеческое тело — самая знакомая вещь в мире для каждого из нас, тем не менее, оно остаётся одним из самых загадочных организмов. Даже на сегодняшний день, принимая во внимание все медицинские и научные достижения, которые дали нам глубокие познания о наших физических телах, многие эксперты по-прежнему озадачены аспектами нашего тела — тем, как они работают и почему.
Читать дальше...
Советский диафильм 1960 года, который предсказал, каким будет 2017 год
Читать дальше...
Меч и щит организма — именно так издревле называется щитовидка. Эту маленькую железу всегда считали «первым бастионом» на границе здоровья человека, она первой вступает в бой и защищает нас.
Читать дальше...
Эти продукты обладают низкой калорийностью и в силу своих особенностей помогают быстро усваивать пищу, превращая ее в энергию и витаминный комплекс, но не приводят к отложению жира.
Читать дальше...
Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке.
Для этого нам понадобится:
— пачка (200 грамм) размягченного сливочного масла
— чайная ложка травы тысячелистника,
— чайная ложка зверобоя,
— столовая ложка цветов календулы.
Берем вышеуказанные травы, измельчаем их в порошок (кофемолка, мясорубка). Смешиваем полученный порошок со сливочным маслом. У нас получится душистое травяное масло.
Далее. На черный хлеб (пшеничный или гречневый), размером как два спичечных... Читать дальше...
Здоровье сердца и сосудов — непременное условие долголетия и сохранения молодости. Основные принципы сохранения сердечного здоровья известны всем. Однако есть малоизвестные факторы, на которые тоже следует обратить внимание!
Читать дальше...
Доктор Макс Герсон – один из основоположников современной диетологии.
Макс Герсон родился 18 октября 1881 в Вонгровице (Германия). Обучался медицине в Университетах Бреслау, Вюрцбурга, Берлина и Фрейбурга. Будучи студентом, он страдал мигренью в очень острой форме. Обычные врачебные средства не помогали и в отчаянии он обратился к средствам, лежащим за пределами ортодоксальной медицины. Его поиски увенчались нахождением упоминания в средневековом итальянском тексте о лечении мигренейдиетой. Читать дальше...
По просьбе нашей читательницы предлагаем вам очень простой рецепт творожного печенья.
Читать дальше...Чаще всего гастроэнтерологические заболевания протекают на протяжении долгих лет, принимая хроническую форму. Чтобы предотвратить обострение болезни, людям, страдающим заболеваниями этой группы, рекомендовано лечение в санаториях. Известными курортами в нашей стране для профилактики гастроэнтерологических заболеваний являются города Ессентуки и Железноводск, славящиеся своими лечебными водами и уникальным климатом. На территории этих городов расположено множество санаториев принимающих больных […]
Роль бабушки в семье - тема не для одного доклада. Пожалуй, на этот счёт можно даже смело писать научную работу. Но во многих семьях тема “бабушек и внуков”, степени их участия в жизни друг друга, помощи родителям и методов воспитания становится едва ли не краеугольным камнем, который порой приводит к разводу. С одной стороны, бабушкам приятно возиться с внуками, они делают это на добровольной основе. Но при этом хотят в ответ чувствовать, что их дети благодарны за это участие. И всячески это подчеркивают. Читать дальше...
В настоящее время необходимость решения проблем онкогинекологии является одним из самых приоритетных направлений в медицине, так как на опухолевые процессы, проявляющиеся в женских половых органах, приходится большая доля всех онкологических заболеваний в мире. Опухолевые процессы могут поражать любую область наружных и внутренних частей половых органов, при этом страдает чаще всего шейка матка и миометрий. Как […]
По данным опросов, 33% россиян пренебрегают помощью врачей.
Источник: Depositphotos.com
Медицинский университет за два часа
Всемирная Организация Здравоохранения определяет самолечение как «разумное применение самим пациентом лекарственных средств, находящихся в свободной продаже, с целью профилактики или лечения легких расстройств здоровья до оказания профессиональной врачебной помощи», но на практике слово «самолечение» чаще имеет негативный оттенок.
Сегодня... Читать дальше...
Простой анализ крови в будущем может заменить маммографию и эндоскопию кишечника, которые используются для выявления рака на ранней стадии. Об этом рассказали эксперты Немецкого центра исследования рака (скор. DKFZ). Уже во многих случаях после лечения раковых заболеваний путем выявления циркулирующих в крови фрагментов ДНК злокачественных клеток удалось выяснить, произойдет ли рецидив. Поэтому, по словам главы […]
Артериальная гиперстензия - заболевание, которое развивается постепенно. Перешагнув рубеж 60 лет каждый третий человек страдает от данного заболевания. Данная статья посвящена осложнениям гипертонической болезни - когнитивным и психоэмоциональным расстройствам.
Я часто задаюсь таким вопросом, почему я не нравлюсь девушкам? Женскую логику при выборе мужчины сложно понять, да и разобраться в женской психологии не представляется возможным. Поэтому все, что остается мне это искать ответы на этот вопрос внутри себя. Возможно, все очень просто и мне стоит лишь немного что-то изменить...
Наталья Резник – поэт не по диплому, эмигрант с 20-летним стажем и просто человек с большим опытом. В своих одностишьях она не шутит, а пишет серьёзно и с блестящим юмором, ничего не придумывая, а всего лишь пропуская жизнь через себя.
Читать дальше...
В частности, столичный совет, отвечающий за градостроение, выдвинул предложение увеличить в городе количество скверов и парковых зон. И таким образом выполнить запланированную программу по озеленению города и улучшению экосистемы.
Читать дальше...
Худеть нужно «в кайф»!
Худею с понедельника. Подобрала новую диету, полна решимости. Карта в фитнес центр куплена, к переходу в другую весовую категорию готова. В этот раз получится наверняка. Но в понедельник задержали на работе, во вторник шел дождь и не было настроения, в среду пригласили в кафе. Четверг не годится для начинаний. В пятницу и выходные - отдыхать, а какой отдых на голодный желудок. И стройное летнее тело, так и осталось в мечтах. Как бороться с лишними килограммами и не пасть в неравном бою? Читать дальше...
Самые эффективные методы избавления от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит – страшное слово для многих женщин. Он не обходит стороной ни худых, ни занимающихся спортом. Он способен испортить настроение и понизить самооценку. Особенно летом, когда наступает пора пляжных отпусков и коротких платьев.
Побороть эту проблему сложно, но вполне осуществимо. Главное, приложить достаточно усилий и желания. И знать несколько эффективных методов, конечно. В этой статье вы найдете самые лучшие... Читать дальше...
Аэробные упражнения: настоящий источник молодости
Большое количество научных исследований было проведено для выяснения пользы физических упражнений для тела и мозга. Аэробные упражнения обладают омолаживающим эффектом для нашей сердечно-сосудистой системы, защищая нас от возрастных заболеваний. Эта форма физической нагрузки пробуждает клетки мозга и нервные связи, что приводит к улучшению работы памяти и других когнитивных функций.
Регулярные фитнес-тренировки являются ключом... Читать дальше...
Трогательная история четы Винстедов.
Долорес и Трент Винстед.
Долорес и Трент Винстед (Dolores... Читать дальше...
Куркума – растение, которое помогает справиться с рядом серьезных заболеваний. Среди них: ангина, грипп, малокровие, диабет, онкология и многое другое. Пряность нужно принимать дозировано, используя проверенные рецепты. Врачи напоминают, что это народная медицина. Она поможет не усугубить ситуацию, обойти стороной осложнения. Основное лечение должен назначать специалист.
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости