Новости за 29.05.2021

29 мая — Всемирный день здорового пищеварения. На самом деле днем здорового пищеварения должен быть каждый день в году, ведь на этом процессе во многом основывается наше здоровье.

Без хорошего пищеварения не будет хорошо работать мозг, станет нарушаться работа сосудов и кровеносной системы, организм не сможет выводить ненужные вещества и правильно функционировать. К сожалению, очень часто мы сами наносим вред нашему кишечнику, день за днем, ежедневно совершаем ошибки, которые сами же и не замечаем. Читать дальше...

Детский кариес – явление очень и очень распространенное. Некоторые малыши сталкиваются с проблемой еще до того, как начинают говорить, а причиной в большинстве случаев является неправильный уход за полостью рта. Как и когда нужно начинать чистить зубы ребенку, чтобы сохранить их здоровье и эстетику улыбки?

Фиброгастродуоденоскопия – информативное исследование желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода. Это безопасный и очень точный метод эндоскопической диагностики.

Немного сломались.

Если у вас есть кошка или кот, то вам точно знакома ситуация, когда питомец неожиданно начинает вести себя так, слово потерял связь с космосом или решил перезагрузить систему. Подобным забавным происшествиям посвящён раздел на сайте Reddit под названием «Что не так с вашей кошкой?».

Начиная с питомцев, спящих в странных местах, и заканчивая пушистиком, пытающимся «съесть» кран — мы собрали самые забавные снимки животных, которые гарантированно поднимут вам настроение. Читать дальше...

Фактически, даже если вы будете выполнять только одну из этих процедур каждый день всего по пять минут, то уже очень скоро почувствуете прилив сил и бодрости, повышение настроения и улучшение координации движения. А если будете делать обе, заметите изменения уже в ближайшее время.

Как накачать грудь упражнениями с весом тела, не используя "железо"?

У Руслана Саибова (на фото) атлетично прокачан низ груди упражнениями с весом тела

Первое упражнение самое лучшее, многие из вас уже не раз делали - отжимания. Главное, нужно понимать принцип работы грудных. Мышцы работают как "резинка", то есть, что делает ваша грудь - она тянет вашу руку внутрь. Если хотите накачать нижнюю часть груди, то нужно выполнять упражнения сверху вниз. Для верхней части всё наоборот снизу вверх. Читать дальше...

Вспомните свои школьные уроки физкультуры. Наверное, у каждого в классе был мальчик или девочка, которые стояли в самом начале шеренги, потому что были на голову выше всех остальных. Люди даже не догадываются, насколько трудно жить с таким ростом. О тех, кто в прямом смысле смотрит на всех свысока, подробно рассказывается в ролике ниже.

«Красота до вечера, доброта — до смерти».

Мудрость, которая не стареет… Как не стареет ценность добра, сострадания, прощения…

Это только кажется, что мы живем в новом мире, в сложном 21 веке со своими уникальными проблемами и сверхзадачами. На самом деле мы проживаем все то же самое, что и наши предки, 100-200 лет назад. И, положа руку на сердце, мы догадываемся о том, что нас ждет. Ленивые и праздные получат по заслугам, а те, кто жаждут любви, ее обретут. А может и нет. И такое в жизни бывает. Читать дальше...

Упражнения на растяжку нужны не только для того, чтобы восстановить утраченную эластичность мышц и связок. Если ежедневно делать суставную гимнастику, происходит увеличение амплитуды движения суставов, а это важный показатель здоровой физиологии нервной системы и хорошего кровообращения внутренних органов.

Я решил полить сад. Когда подошел к шлангу и открыл кран, увидел, что машина стоит немытая.

Я пошел к гаражу и заметил на столике под навесом почту, которую до этого принес из ящика. Решил просмотреть сначала почту, а потом - помыть машину.

Положил ключи от машины на столик, отобрал счета, выбросил ненужные письма в мусорную корзинку под столом и заметил, что она полная. Поэтому решил положить счета снова на стол и вынести сначала мусор. Но тут мне пришло в голову, что, когда буду выносить мусор... Читать дальше...

На территории ОЭЗ «Технополис «Москва» введена в эксплуатацию первая очередь нового фармацевтического комплекса. Инвестиции в реализацию проекта на этом этапе составили более одного млрд рублей, сообщил заместитель Мэра Москвы по вопросам экономической политики и имущественно-земельных отношений Владимир Ефимов.

Постоянное переедание приводит к полноте. Из-за ставшего привычным переизбытка пищи желудок растягивается, в результате чего количество необходимой еды для полного насыщения существенно возрастает. Доктор Назардан проводит операции по наложению бандажа на желудок людям, страдающим ожирением. Он разработал диету, которой необходимо придерживаться при подготовке к процедуре бандажирования.

Допуская эти «ляпы» при удалении косметики с глаз, можно спровоцировать раздражение, воспаления, покраснения нежной кожи в этой зоне.

Ваша спина это самый крупный комплекс мышечных групп на вашем теле. Благодаря им мы можем держать тело ровно, в вертикальном положении. Также многие мышцы спины выполняют различные функции, от удержания позвоночника до движения руками и головой и защищают позвоночник от больших нагрузок. Дают возможность нам ходить, наклоняться и сидеть, при этом удерживая правильную осанку. Следовательно можно сделать вывод — что мышцы спины должны быть хорошо развиты и находится в первых рядах при составлении тренировочной программы. Читать дальше...

Советский и российский композитор, народный артист России Александр Сергеевич Зацепин

Полис обязательного медицинского страхования (ОМС) дает право его владельцам получать ряд медицинских услуг на территории страны на бесплатной основе. Ежегодно перечень процедур и больниц меняется. Ознакомление с информацией позволит защитить свои права, когда потребуется. В перечень медицинских услуг, гарантированных в России государством, входит: первичная медико-санитарная помощь, специализированная, высокотехнологичная, скорая и паллиативная медицинская помощь. Не все […]

Почти у каждого человека в течение жизни случается хотя бы один длительный эпизод боли в спине, а у трети взрослых людей эти неприятные ощущения повторяются регулярно. Актуальность проблемы иллюстрируется хотя бы тем фактом, что на лечение болей в спине ежегодно тратится в три раза больше финансов, чем на терапию для онкологических больных.

В настоящее время, не только увеличилась продолжительность жизни, но и возраст, в течение которого женщины может стать матерью. Так еще 60 лет назад средняя продолжительность периода между первой и последней менструацией у женщин была примерно на два года меньше, чем сегодня, об этом сообщили исследователи в журнале «JAMA». В период с 2015 по 2018 год, […]

Сегодня медицинская маска - одно из самых распространённых средств индивидуальной защиты. Маску используют как в различных медицинских учреждениях, так и в обычной жизни - для защиты дыхательных путей от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем (в том числе и COVID–19).

Икота подкрадываться в самый неподходящий момент. В таких случаях нужно точно знать, как действовать. В то же время причины икоты не совсем понятны.