Кардиолог Соколов: пища с высоким уровнем углеводов повышает человеку давление
Кардиолог Денис Соколов назвал насыщенные углеводами продукты в числе других пищевых провокаторов повышенного давления.
Кардиолог Денис Соколов назвал насыщенные углеводами продукты в числе других пищевых провокаторов повышенного давления.
3 августа в 10:00 начнётся трёхчасовой бесплатный онлайн-вебинар «Цифровой портал для управления проектами. Кейсы и перспективы», в ходе которого ведущие эксперты ГК ПМСОФТ расскажут, как бизнесу сократить расходы, избавиться от рутины и найти новые точки роста.
Читать дальше...
Клиники для исправления дистального прикуса в Москве. Описание, особенности, риски и как решается данная проблема.
Боковая планка
Одно из самых эффективных упражнений для проработки косых мышц пресса. Задержитесь в положении на 30 секунд и поменяйте сторону. Можно усилить упражнение, поднимая таз вверх и возвращая его в исходное положение. Для упрощения на начальном этапе можно опираться на ноги, согнутые в коленях.
Скрутки в планке
Попробуйте усложнить обычную планку, добавив скрутки. Примите исходное положение, стоя на прямых руках и носках ног. Развернитесь влево: опорная рука строго под плечом... Читать дальше...
Врач Анна Кривошеева: откладываемый глубоко в животе висцеральный жир провоцирует хроническое воспаление.
В России активно внедряется инновационная терапия для пациентов с онкопатологиями. Однако ситуация с их доступностью в субъектах РФ разнится: одни регионы успешнее других решают вопросы обеспечения больных новейшими препаратами, пишет «Российская газета». «К сожалению, как и по всей России, у нас в регионе наблюдается рост онкозаболеваний. У женщин на первом месте стоит заболевание раком молочной […]
Читать дальше...
Международный день торта отмечается 20 июля - людьми накоплена настоящая "Сокровищница" рецептов замечательных десертов, многие из которых обладают особым национальным или историческим колоритом. Отмечают праздник с 2011 года.
Именно в этот день движение первых брасовского района пригласили к себе в гости кондитера Гурину Жанну Андреевну. Жанна рассказала про начало своего сладкого пути, с какими сложностями она сталкивалась в работе, её самый первый и интересный заказ, сколько времени... Читать дальше...
И думать: "а что приготовить? ""Как составить свой рацион? Я.этот вопрос уже решила
Читать дальше...
В современном мире микроволновая печь стоит практически в каждом доме. Возможность за пару минут подогреть тарелку еды, не ставя при этом на плиту целую кастрюлю, позволяет существенно облегчить процесс приема пищи. Однако существует мнение, что помимо повышения температуры содержимого микроволновые волны также уничтожают бактерии и вирусы. Так ли это на самом деле?
Читать дальше...
Как злоупотребление сладостями может привести к раздражительности, головной боли и упадку сил.
Читать дальше...Чтобы иметь возможность закрывать глаза даже жаркими летними ночами, многие люди обращаются к вееру. Но это не очень хорошая идея. Для некоторых это может быть даже опасно.
Онлайн-магазин «Ирригатор.ру» в Краснодаре предлагает новые звуковые щетки Revyline RL 070 в насыщенном фиолетовом цвете. Устройства уже можно заказывать на сайте https://krd.irrigator.ru
Читать дальше...Основатель и совладелец «Инвитро» Александр Островский 20 июля объявил коллективу компании о смене акционеров и своем уходе с должности гендиректора холдинга. Новым акционером компании станет предприниматель Роман Мирончик, сумма сделки не раскрывается. В компании подчеркнули, что перестановки никак не повлияют на текущую операционную деятельность компании. Переговоры о продаже холдинга велись с осени 2022 года, однако Островский, по сведениям Vademecum, собирался остаться в руководстве компании.
Департамент здравоохранения Москвы (ДЗМ) объявил повторный конкурс на заключение офсетного контракта на локализацию производства медицинской мебели в Москве на общую сумму 5,1 млрд рублей. Основные параметры остались прежними – тендер предполагает организацию производства 80 наименований мебели с объемом поставок в 159,96 тысячи единиц мебели и суммой инвестиций не менее 250 млн рублей. По сравнению с первоначальной версией, изменилась стоимость отдельных наименований, а также технические параметры мебели. Читать дальше...
Онколог Александр Серяков посоветовал обращаться к врачу, если возникшая боль в спине длительное время не проходит.
Есть много разных способов успокоить нервы. Это включает в себя методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация и йога. Природа и свежий воздух также могут оказать успокаивающее действие на ваши нервы.
Коллекция зубных щеток российского бренда R.O.C.S. пополнилась уникальным продуктом. Зубная щетка R.O.C.S. SMOKERS создана для удаления темных пятен. Великолепные очищающие характеристики щетки обеспечиваются особой двухкомпонентной структурой щетины
Квашеная капуста богата витаминами и минералами и полезна для кишечной флоры. Это молочнокислое брожение около месяца. За это время содержащийся сахар перерабатывается и молочнокислые бактерии размножаются.
Восемь животрепещущих вопросов.
Barcelonya/Flickr.com/CC BY 2.0
Можно пить всем?
Молоко и молочные продукты включены во все существующие официальные мировые рекомендации по питанию. Йогурты, творог, сыр, кефир — все это можно и полезно пить и есть. В них содержится полноценный протеин, кальций и витамины. Молочные продукты не исключаются из рациона, даже если у вас непереносимость молочного сахара — лактозы. В таких случаях рекомендуются твердые сыры или йогурты — в них она уже ферментирована бактериями. Читать дальше...
Ранее исследование процесса фотостарения было сосредоточено преимущественно на внешнем роговом слое, который является верхним слоем кожи. Но на этот раз ученые из Бингемтонского университета решили копнуть глубже и изучить, как ультрафиолетовое излучение меняет микроструктуру кожи в остальных слоях эпидермиса, а также дермы. Для этого они провели сравнительный анализ образцов кожи до и после воздействия ультрафиолета, […]
Читать дальше...Минздрав России предложил регулировать на уровне региона стоимость тарифов на платные медуслуги в имеющих объемы ОМС государственных и частных клиниках. В ведомстве считают целесообразным заложить в тарифе на конкретную платную услугу, кроме прочего, затраты системы ОМС на нее. Иными словами, министерство допускает дофинансирование бюджета ОМС клиник за счет платных услуг, что может привести к росту цен таких услуг для потребителей.
Помимо «гусиных лапок» или морщин на губах, со временем образуются и первые морщины на лбу. Конечно, они не так уж плохи и просто являются частью этого. Мы даем вам пять советов, которые вы можете использовать, чтобы отсрочить процесс старения морщин в своем уме.
Заходите и забирайте рецепт клубничного сорбета, смузи "Кокосово - Морковный Торт" и ещё кучу полезных вкусняшек в блендере.
Читать дальше...
По разным источникам, с рисунками талисманов.
Нитибюс.
От автора: в нашей литературе по оккультизму очень бедной по количеству сочинений, мы до сих пор не встречали ни одного подобного труда посвященного магической рецептуре, по этому мы льстим себя надеждой, что сборник рецептов окажется полезным для начинающих оккультистов, как дающий некоторое представление об этом вопрос.
Лишь в том случае, если читатель найдет содержание его слишком неполным или отрывочным, то вперед извиняемся... Читать дальше...
Диетолог Маргарита Королева: гречка содержит вещества, которые эффективно поддерживают энергию и работоспособность организма.
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости