Влияние магнитных бурь на человека
Ты наверняка не раз замечал, как организм реагирует на колебания в природе. Вспомни — как часто ты испытывал слабость после пробуждения, вялость, не мог оторвать голову от подушки? Мало кто знает о том, что магнитные бури и плохое самочувствие — это две «подружки». Как только появляется одна — практически сразу же приходит и вторая.
Сегодня мы расскажем тебе о том, как магнитные бури воздействуют на твой организм, на какой именно орган или систему органов они влияют больше всего, какие люди подвержены таким явлениям. Кроме того, ты ознакомишься с рекомендациями о том, как пережить магнитные бури с минимальными потерями для себя.
О магнитных бурях в общем
Планета Земля взаимодействует с солнечным ветром посредством магнитосферы. Таким образом и появляются магнитные бури. Их «приход» обусловлен:
- усилением солнечного магнитного покрытия;
- активными выбросами по поля Солнца плазмы, которые учащаются и усиливаются;
- взрывами плазмы на солнечной поверхности, частицы которой транспортируются в космос;
- столкновениями частиц плазмы, долетевших до магнитного земного поля, которые наталкиваются на него и вызывают колебания (именно они и называются магнитными бурями).
Если говорить о продолжительности магнитных бурь, то она колеблется от 2-3 часов до нескольких суток. К огромной радости человечества, особенно его метеозависимой части, ученые уже знают, как определить приход магнитной бури.
Они наблюдают за активностью Солнца и делают свои прогнозы на основе аналитических данных. Минимальное количество бурь в году — 2, максимальное число может доходить и до 50.
Как магнитные бури влияют на человека
Метеозависимые люди могут в красках описать воздействие магнитных бурь на свое состояние и организм в целом. Повышенной чувствительностью к этому явлению обладает около 70 % населения всей нашей планеты.
Интересный факт: некоторые люди испытывают негативное воздействие магнитных бурь уже после их активности, некоторые — вовремя, но есть и те, кто предчувствует их появление.
Магнитные бури оказывают такое влияние на человека:
Прежде всего, начинает активно повышаться уровень тромбоцитов в крови, поэтому она становится довольно густой. Такое явление замедляет кровоток по сосудам, у человека появляются скачки артериального давления.
Сердечно-сосудистая система подвергается негативному воздействию. Как результат — происходят сбои практически во всех органах организма, сердце работает неполноценно.
Кроме физического состояния страдает еще и психологическое. На каждого магнитная буря влияет по-своему, люди чувствуют: сонливость, у них пропадает радость к жизни, появляется усталость, склонность к ссорам и склокам, апатия, депрессия, становятся эмоционально нестабильными и раздражительными, излишне возбужденными.
В период магнитной бури существенно возрастает число несчастных случаев, повышенный травматизм, люди совершают суицид.
Обостряются глазные заболевания, бури могут даже спровоцировать преждевременные роды у женщин!
Кого «любят» магнитные бури (склонность у людей)
Наиболее подвержены негативному воздействию магнитных бурь люди, у которых имеются определенные болезни. Именно они и ослабляют их организм, делают его более восприимчивым к природным колебаниям. К таким заболеваниям относятся:
Сердечно-сосудистые заболевания. Как писалось выше, магнитные бури влекут за собой сгущение крови и скачки давления. Может ухудшиться коронарное кровообращение. В период бури у подверженных ей людей могут быть инсульты, инфаркты, гипертонические кризы.
Патологии дыхательных органов. Происходит сбой биоритмов в организме у людей, именно по этой причине они по-разному переносят магнитные бури, кто-то их предчувствует, а у кого-то появляется постсимптоматика.
Болезни ЦНР (центральной нервной системы). Особенно чувствительны к магнитным бурям те, у кого есть психические расстройства. В этот период у таких людей все обостряется.
Как проявляет себя магнитная буря
Метеозависимые люди испытывают целый спектр симптомов, которые негативно сказываются как на их здоровье, так и на общем состоянии. У них появляются:
- обострение хронических заболеваний (чаще у людей преклонного возраста);
- бессонница или наоборот, повышенная сонливость;
- колебания артериального давления;
- упадок сил, повышенная слабость в теле;
- ухудшение зрения;
- свист в ушах;
- гипер раздражительность;
- потемнение в глазах;
- нестабильном на эмоциональном уровне;
- увеличивается частота сокращения сердечных мышц;
- ломит суставы (особенно у пожилых);
- острые реакции на яркий свет и резкий громкий звук;
- повышенное головокружение;
- мигрени и сильнейшие головные боли.
Это только наиболее популярный перечень симптомов, которые влечет за собой магнитная буря.
Как вести себя в магнитную бурю
Если у тебя повышенная чувствительность к магнитным бурям, то, увы, избавиться от негативного ее воздействия полностью не получится. Однако если ты прислушаешься к рекомендациям специалистов, то сможешь минимизировать влияние этого малоприятного природного явления.
В первую очередь определи — ты действительно подвержен воздействию магнитной бури? Если это так, то выработай в себе привычку отслеживать ее появление. Часто гидрометцентр публикует в сети прогноз погоды и в нем указывает, будет ли магнитная буря или нет.
Если ты уделишь внимание данному вопросу, то как минимум, успеешь приобрести лекарства, чтобы облегчить симптоматику, перенесешь важные мероприятия на более подходящее время, снизишь физическую нагрузку (не пойдешь в спортзал).
При наличии в твоей жизни поддерживающей терапии обязательно проконсультируйся с доктором по вопросу — стоит ли тебе принимать лекарства в обычной дозе или на период магнитной бури увеличить ее?
Люди с нейроциркулярной дистонией в период магнитной бури должны принимать диуретики.
Тем людям, у которых диагностирован атеросклероз, циркулярная гипоксия мозга, последствия шейного остеохондроза, следует принимать лекарственные препараты, которые улучшают кровообращение в мозге. Отличный вариант в таком случае — усиленный массаж в шейно-воротниковой зоне.
Если у тебя проблемы со свертываемостью крови, во время магнитной бури активизируется функция тромбоцитов, то в обязательном порядке пей в этот период Аспирин.
При диагностировании ишемической болезни сердца рекомендуют повышать дозу пролонгированных нитратов.
Увеличь в период магнитной бури дозировку препаратов с витамином C. Дело в том, что он окисляет организм в это время в усиленном режиме, для восстановления его баланса требуется антиоксидантное средство.
Запасись настойкой валерианы или пустырника в том случае, если в период бури у тебя появляется бессонница, раздражительность, повышенная тревожность. Необходимо принимать седативные средства.
Чтобы облегчить плохое самочувствие, в магнитные бури умывайся чаще холодной водой или принимай контрастный душ.
В пиковое время магнитной бури постарайся спать. Оказывается, во сне человек лучше переносит все негативные влияния этого явления.
Старайся избегать в период бури алкоголя, жирной пищи, переедания, а тем более — стрессов. Специалисты крайне не рекомендуют кушать в такое время копчености, соленья, острые специи и приправы — они задерживают в организме жидкость. Отдай предпочтение зеленому чаю и обычной питьевой воде — кровь необходимо разжижать.
Чтобы насытить легкие кислородом, выполняй хотя бы самую простую гимнастику. Но только в легкой форме — исключи сильные физические нагрузки на время магнитной бури.
Старайся избегать резких движений — они повлекут за собой скачки давления. Двигайся медленно, никуда не спеши, не вставай с постели резко, в противном случае тебе гарантированы головная боль и головокружения.
Почаще проветривай помещение, в котором находишься. Старайся больше выходить на свежий воздух.
Во время магнитной бури не летай в самолете и не пользуйся метро — возможны скачки давления.
Если ты вдруг заметил, что во время магнитной бури твоё самочувствие резко ухудшается — не жди, сразу же обращайся к врачу.
Ты увидел симптомы в прочитанном, которые свойственны тебе? Возможно, ты уже определил, что подвержен воздействию магнитных бурь — как спасаешься в этот период? Поделись лайфхаками с читателями.