Правда ли, что есть после 18:00 вредно? Спросили у врача
Нет более сладкого и неискоренимого греха, чем ночной жор. Хотя бы один раз каждый поддавался его искушению, а после, становясь на весы, корил себя за слабость. Знание о том, что есть на ночь вредно, мы впитали с молоком матери, есть даже очень четкий временной рубикон, переступая который можем быть уверенными, что сразу начинаем наращивать лишние килограммы на свои бока. Рубикон этот — 18 часов.